Blue Monday

Segundo o estudo do psicólogo Dr. Cliff Arnall of Cardiff University, hoje, 22 de Janeiro, é o dia mais depressivo do ano!

Uma série de factores conjugam-se para fazer desta a pior segunda-feira do ano. São eles: o tempo; a chegada das contas das compras de Natal a crédito; o salário que está no finzinho; a fadiga pós-Natal que finalmente se abate; a 1ª resolução de Ano Novo quebrada, etc.

Sugestões para ultrapassar este dia depressivo: planear o ano, experimentar algo novo, tomar um café com um amigo, fazer exercício, sair para um passeio, telefonar a uma amigo distante, mimar-se um pouco mas sem gastar muito, etc.


Quanto ao resto não sei... mas lá que está frio, está!